雜談:量身定製球技 ~ 苏杰

說起高爾夫量身定制，球友一定會想到球桿，其實球技也需要量身定制。

球技為什麼需要量身定制，這是因為儘管高爾夫的技術是要遵守基本的準則，但是由於球友間的身體素質千差萬別，高矮胖瘦、力量、柔韌性等等。所以，球友就應該根據個人特點來選擇揮桿動作，這是必須的。

儘管我的水準還有很大的提升空間，但卻是一直努力去實踐這個原則。我身高與拿破崙平齊，屬於孔武不足、細膩有餘類型，且下肢比上肢發達。已步入常青年齡，雖目前仍是體育愛好者，年輕時也曾是100米跑三級運動員，但明顯柔韌性差。

針對這些特點，我的揮桿動作就是就是針對這些特點：
▲揮桿較慢。由於柔韌性不足，如果揮桿太快就會導致復位不精確。還有的是稍慢的起桿更容易形成較寬的揮桿半徑。

▲“低手位，高桿頭”。據介紹，“低手位，高桿頭”與“平移轉身”尤其適合常青球友，我現在可以掌握“低手位，高桿頭”（其實也只能這樣做），但“平移轉身”還得練。

▲發球採用封閉站姿。這樣可以彌補擊球距離不遠的缺陷，當然我現在只能做“左曲”，還不會做“右曲”，右曲的都是被迫的。

▲上果嶺寧短勿遠。由於擊球距離不遠，故選擇打到果嶺前會減少心理壓力，況且果嶺通常是從前面往后上坡居多，上坡推比下坡推容易啊，還有的是俺的短桿比較有優勢的。

▲果嶺前首選切球（切滾球）。我雖然推球還算可以，但是面對果嶺圈草還是天生懼意，故別人是“好切不如爛推”，我是基本不推的，大多數都是切滾（至今我還是認為切就是切滾），不適合切就劈，不過劈還要好好練，尤其要練真草。

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