下杆平面等於上杆平面嗎？~ 施宣隆

以科學的角度來解說，下杆平面是不等於上杆平面的。
原因在於(以下皆以右手打者為例)：

1.上杆時【A】右肩是高於左肩。但是下杆時【B】右肩卻是低於左肩的。
所以兩個點的肩膀位置是不同的，自然球桿的位置也會不同。
中間的差距就是圖中那一段咖啡色的線。
為何上下杆時肩膀的角度會不一樣？
因為重心移轉的關係。【B】圖的臀部已經明顯比【A】圖更移往目標了。
而且為了平衡下盤的移動，頭部必須反向往右躺下。因此造成右肩比左肩低的姿勢。

2.上杆時是上身帶著下身動，下杆時卻是下身帶著上身動。
所以當臀部已經往前移動時，其實握桿的手還在做往右的繃緊。這個動作有如彈弓，兩手往不同方向拉開後才射擊。
所以當身體在做前一項動作時，手還在往右移動，因此造成如圖的綠色線。

【B】就在【A】的右下方一點點。
一個標準的揮擊動作，【A】>>【B】是一個必然的結果。不用刻意去做，正確的姿勢下會自然形成。

如果是自然形成的，那為何還要說明，不是每個人都可以打出來嗎。
因為，不說明的話很多人不知道，都以為『怎麼上就怎麼下』。把揮桿頂點當成是下揮力量開始加速的點。

“把揮桿頂點當成是下揮力量開始加速的點” 有甚麼缺點？
有如飛機從停機坪就開始加速，中間有一個過彎，加速不順之外還會過彎太大。在高球來說就是，會施力不順，還容易造成Outside-In。打出不好的右曲球。

【A】>>【B】正確地說應該還在『繃緊階段』，只做肩與手的繃緊(綠色線)，以及重心的轉移(咖啡色線)，還不能開始用力。
到達【B】之後才開始用力加速，如此會自然形成Inside-Out，配合順暢的收桿，就能形成Inside-In。打出去的長揮桿就會有先往12點半的方向飛，然後轉回12點的正方向，是一個很好的擊球路徑。

但是有些人的姿勢並不正確，卻依然想打出【A】>>【B】的修正路線。所以就刻意得去畫一個大大的8字路線，這會造成嚴重的左曲球，並不鼓勵。

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以科学的角度来解说，下杆平面是不等于上杆平面的。
原因在于(以下皆以右手打者为例)：

1.上杆时【A】右肩是高于左肩。但是下杆时【B】右肩却是低于左肩的。
所以两个点的肩膀位置是不同的，自然球杆的位置也会不同。
中间的差距就是图中那一段咖啡色的线。
为何上下杆时肩膀的角度会不一样？
因为重心移转的关係。【B】图的臀部已经明显比【A】图更移往目标了。
而且为了平衡下盘的移动，头部必须反向往右躺下。因此造成右肩比左肩低的姿势。

2.上杆时是上身带着下身动，下杆时却是下身带着上身动。
所以当臀部已经往前移动时，其实握杆的手还在做往右的绷紧。这个动作有如弹弓，两手往不同方向拉开后才射击。
所以当身体在做前一项动作时，手还在往右移动，因此造成如图的绿色线。

【B】就在【A】的右下方一点点。
一个标准的挥击动作，【A】>>【B】是一个必然的结果。不用刻意去做，正确的姿势下会自然形成。

如果是自然形成的，那为何还要说明，不是每个人都可以打出来吗。
因为，不说明的话很多人不知道，都以为『怎麽上就怎麽下』。把挥杆顶点当成是下挥力量开始加速的点。

“把挥杆顶点当成是下挥力量开始加速的点” 有甚麽缺点？
有如飞机从停机坪就开始加速，中间有一个过弯，加速不顺之外还会过弯太大。在高球来说就是，会施力不顺，还容易造成Outside-In。打出不好的右曲球。

【A】>>【B】正确地说应该还在『绷紧阶段』，只做肩与手的绷紧(绿色线)，以及重心的转移(咖啡色线)，还不能开始用力。
到达【B】之后才开始用力加速，如此会自然形成Inside-Out，配合顺畅的收杆，就能形成Inside-In。打出去的长挥杆就会有先往12点半的方向飞，然后转回12点的正方向，是一个很好的击球路径。

但是有些人的姿势并不正确，却依然想打出【A】>>【B】的修正路线。所以就刻意得去画一个大大的8字路线，这会造成严重的左曲球，并不鼓励。

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