控制你的野性才能讓你達到你的目標!~下集

控制你的野性才能讓你達到你的目標!~上集
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下集開始.

我們常可以在運動比賽中看到球員會情緒行為失控.這是可以理解因為運動是需要四肢身體去產生動能與變化,利用最原始人類的能力去表現.這時候人類的潛意識就會發揮更多個人的本能來表現.因為你要做得好很多的動作與行為都需要本能去反射而不是單靠平時固定練習的動作就可以做好.或是思考過才行動.這就是為什麼很多高級的動作就是要把自己本身釋放出來不要去思考太多才能做到.就在於你要把你本身的野性給放出來讓身體的本能直覺反射應對.這就如同你看到車子來你會閃避.當你的身體面對危險就會本能反應而沒有太多的正常思考,當很短暫的時間如果以理性思考去面對絕對會來不及反應,因為你的大腦需要去分析,判斷與下命令要怎樣處理問題這樣的過程會花很多時間,所以當你面對危險就會以本能反應去面對才是最佳方式.本能的反應都是直覺不需要思索就可以表現出來.

一個人的差異在於你本身的個性,你的個性在於你對所有的人事物都有一個直覺的反應.這個反應就是你的本性.也就是潛意識裡去讓你這個人和其他人產生差異的地方.舉個簡單的例子說明,當遇到危機或你的前面有一個石頭時,有些人是去攻擊它,有些人是避開它.有些人是承受它.為什麼會有這些方式都在於你本身的個性,因為我們這個社會與制度教導我們要去分析處理問題(比如看石頭的大小,位置,與你可以承受的程度等因素去分析).大家都學過這些技巧與方式,但就是有些人可以處理面對危機得當,有些人就是屢戰屢敗.原因也就在你本身的個性是決定一件事的結果.尤其在面對危機在很短暫時間就要決定的狀況比如運動時,這就是你的本性來決定要怎樣處理面對.

有些人就是急性子,有些人就是慢吞吞,這都是你的本性使然.如果要你去改變就會變得很困難,就算去控制它也不可能每一件事都可以控制得好.尤其在需要很短暫去反應問題時你的本性還是主宰最後的決定同時也會控制四肢做出立即反應.所以我們不能一直去壓抑我們的本性與野性,最好的方式就是適度的釋放出來.同時在一個安全的環境裡去釋放比如運動,郊外,或是旅行.在21世紀裡我們會活得越來越痛苦因為這個社會與體制都像一個企業運作模式一樣.因為有很多不同人在這個公司企業裡,上面的人制定一連串的規定來要求所有人遵守,但問題在於這個規定並不是對所有人都有效用,因為越上層的人都可以被原諒但如果你一犯規就會被處罰.而當社會越成熟規定就會越多也會讓人越痛苦,因為往往不小心就違規要接受處罰或罰錢.有些時候因為別人犯規導致你也受到影響處罰這才最悶!這也是為什麼現代人的心理疾病越來越多甚至會成為主要死亡的疾病之一.

外在的規定與約束越多就需要靠我們的理智與心智去約束本身.但往往很多小事會累積你心中潛意識的野性越來越高漲,最後導致產生一些行為不受控制.這就是違反我們人類最初的本性.因為現今的制度和人類本身的本能是有衝突.雖然我們也是動物但因為我們可以有心智,有它才會有理性的行為與遵守多數人設定出來的規定.現在很多心理治療的方式都是引導你把心中的不滿與壓力進行適度與有效的釋放.因為人活在這樣的制度與環境下是不快樂也不舒服.或許表面上大家都是歌舞昇平太平盛世但實際你我卻被一堆事,沈重的壓力給壓得喘不過氣.所以人類的歷史裡會不斷有戰爭革命的事件重複發生.就是我們不想再被這樣的制度給控制所以才會反抗.讓我們的攻擊性佔領我們的身體.這也是為什麼運動會成為21世紀很重要的產業.沒有它你我要怎樣去把精力與不滿發洩?運動可以讓身體更健康自我消耗能量與休息產生身體自動修復能力.

為什麼在成熟高度發展的國家裡運動產業也一定會相對成熟,因為這就是讓人民可以利用與抒發的工具.你不讓他們適度去釋放野性,在球場盡情的跑動,發洩身體的力量,大聲的喊叫等….他們就會爆發產生社會問題.無數的小問題就會導致大問題產生這就是成熟社會知道運動的重要性.不只因為運動對人的健康有幫助更重要在於把壓力與野性進行釋放的管道.這樣你的心智才能重新掌握你的身體.你也才能在這個環境裡適度的生存.如果你只知道要工作賺錢或花很多時間在工作上那你的生活會變得很單調也無從去把心中不滿與壓力有效釋放.所以古人為什麼要說;休息是為了走更長的路!原因在這.休息在現代社會裡更多是在說運動,旅行度假等事.因為讓你的觀注力可以有效轉移不要讓同一個東西在你的心靈長期佔據.

在這個時代裡,運動不單指動態的活動也包含靜態.比如看書,打電動,看電影或發呆等.因為這些行為都是讓人的本性可以有限度地跑出來讓你可以短暫的像個動物去舒展.而不管你是喜歡哪一種運動只要能讓你做你想做的事或活動就去做吧,別再去想一些外在的限制或問題,因為你不去釋放就會久而產生問題,不管這問題是你自己身體本身還是外在對社會的影響都會讓你生存在現有制度裡很難可以快樂.快樂就是你的本性的釋放與回歸.所以你已經在這個世上了就用一個最好的方式去活在這裡.但懂得怎樣去釋壓與重回生活軌道才是讓你生存的不二法門.

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我们常可以在运动比赛中看到球员会情绪行为失控.这是可以理解因为运动是需要四肢身体去产生动能与变化,利用最原始人类的能力去表现.这时候人类的潜意识就会发挥更多个人的本能来表现.因为你要做得好很多的动作与行为都需要本能去反射而不是单靠平时固定练习的动作就可以做好.或是思考过才行动.这就是为什麽很多高级的动作就是要把自己本身释放出来不要去思考太多才能做到.就在于你要把你本身的野性给放出来让身体的本能直觉反射应对.这就如同你看到车子来你会闪避.当你的身体面对危险就会本能反应而没有太多的正常思考,当很短暂的时间如果以理性思考去面对绝对会来不及反应,因为你的大脑需要去分析,判断与下命令要怎样处理问题这样的过程会花很多时间,所以当你面对危险就会以本能反应去面对才是最佳方式.本能的反应都是直觉不需要思索就可以表现出来.

一个人的差异在于你本身的个性,你的个性在于你对所有的人事物都有一个直觉的反应.这个反应就是你的本性.也就是潜意识裡去让你这个人和其他人产生差异的地方.举个简单的例子说明,当遇到危机或你的前面有一个石头时,有些人是去攻击它,有些人是避开它.有些人是承受它.为什麽会有这些方式都在于你本身的个性,因为我们这个社会与制度教导我们要去分析处理问题(比如看石头的大小,位置,与你可以承受的程度等因素去分析).大家都学过这些技巧与方式,但就是有些人可以处理面对危机得当,有些人就是屡战屡败.原因也就在你本身的个性是决定一件事的结果.尤其在面对危机在很短暂时间就要决定的状况比如运动时,这就是你的本性来决定要怎样处理面对.

有些人就是急性子,有些人就是慢吞吞,这都是你的本性使然.如果要你去改变就会变得很困难,就算去控制它也不可能每一件事都可以控制得好.尤其在需要很短暂去反应问题时你的本性还是主宰最后的决定同时也会控制四肢做出立即反应.所以我们不能一直去压抑我们的本性与野性,最好的方式就是适度的释放出来.同时在一个安全的环境裡去释放比如运动,郊外,或是旅行.在21世纪裡我们会活得越来越痛苦因为这个社会与体制都像一个企业运作模式一样.因为有很多不同人在这个公司企业裡,上面的人制定一连串的规定来要求所有人遵守,但问题在于这个规定并不是对所有人都有效用,因为越上层的人都可以被原谅但如果你一犯规就会被处罚.而当社会越成熟规定就会越多也会让人越痛苦,因为往往不小心就违规要接受处罚或罚钱.有些时候因为别人犯规导致你也受到影响处罚这才最闷!这也是为什麽现代人的心理疾病越来越多甚至会成为主要死亡的疾病之一.

外在的规定与约束越多就需要靠我们的理智与心智去约束本身.但往往很多小事会累积你心中潜意识的野性越来越高涨,最后导致产生一些行为不受控制.这就是违反我们人类最初的本性.因为现今的制度和人类本身的本能是有冲突.虽然我们也是动物但因为我们可以有心智,有它才会有理性的行为与遵守多数人设定出来的规定.现在很多心理治疗的方式都是引导你把心中的不满与压力进行适度与有效的释放.因为人活在这样的制度与环境下是不快乐也不舒服.或许表面上大家都是歌舞昇平太平盛世但实际你我却被一堆事,沉重的压力给压得喘不过气.所以人类的历史裡会不断有战争革命的事件重复发生.就是我们不想再被这样的制度给控制所以才会反抗.让我们的攻击性佔领我们的身体.这也是为什麽运动会成为21世纪很重要的产业.没有它你我要怎样去把精力与不满发洩?运动可以让身体更健康自我消耗能量与休息产生身体自动修復能力.

为什麽在成熟高度发展的国家裡运动产业也一定会相对成熟,因为这就是让人民可以利用与抒发的工具.你不让他们适度去释放野性,在球场尽情的跑动,发洩身体的力量,大声的喊叫等….他们就会爆发产生社会问题.无数的小问题就会导致大问题产生这就是成熟社会知道运动的重要性.不只因为运动对人的健康有帮助更重要在于把压力与野性进行释放的管道.这样你的心智才能重新掌握你的身体.你也才能在这个环境裡适度的生存.如果你只知道要工作赚钱或花很多时间在工作上那你的生活会变得很单调也无从去把心中不满与压力有效释放.所以古人为什麽要说;休息是为了走更长的路!原因在这.休息在现代社会裡更多是在说运动,旅行度假等事.因为让你的观注力可以有效转移不要让同一个东西在你的心灵长期佔据.

在这个时代裡,运动不单指动态的活动也包含静态.比如看书,打电动,看电影或发呆等.因为这些行为都是让人的本性可以有限度地跑出来让你可以短暂的像个动物去舒展.而不管你是喜欢哪一种运动只要能让你做你想做的事或活动就去做吧,别再去想一些外在的限制或问题,因为你不去释放就会久而产生问题,不管这问题是你自己身体本身还是外在对社会的影响都会让你生存在现有制度裡很难可以快乐.快乐就是你的本性的释放与回归.所以你已经在这个世上了就用一个最好的方式去活在这裡.但懂得怎样去释压与重回生活轨道才是让你生存的不二法门.

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