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控制你的野性才能讓你達到你的目標!~上集

控制你的野性才能讓你達到你的目標!

人和其他動物沒有差別,只是我們高度的自治化!我們的心可以控制我們的行為約束我們外在的身體.但其實我們內在的潛意識就是還保留動物的野性.這也是為什麼一些人往往酒後會亂性,因為酒精會讓我們顯意識的控制能力變得薄弱無法照平時以理性去控制身體行為.因為現有社會體制就是有很多的約束與規定去讓我們必須要遵守如果你的理性無法控制好自我那出亂子也是可預期.所以在運動裡也是如此.要去控制你的野性變得很重要,因為你要適度讓你的野性可以釋放出來這樣可以讓你的表現與身體的爆發力變得更好但如果沒有辦法掌握就會釀成一些問題導致你的行為脫序或違反規定的事宜.這也是我想在本文中去討論的重點.人類的野性與理性在運動世界的平衡點.

動物生存在這個地球上有兩個目的與任務,第一就是生存,第二為繁殖.生存的目的就是要繁殖讓這個物種可以一直在地球上.所以動物的本性與能力就在這兩個任務裡存在.要生存在這個世上最原始的人類就是要攻擊其他動物才能生存,別的動物也會因為要生存而攻擊人類.所以人類的原始本性就是有攻擊力.因為這是讓你生存的原始本能也是為什麼就算是現今的社會大家還是常常看到人類會有脫序攻擊的行為.打架,殺/傷人的行為每天發生.因為我們的潛意識裡野性也就是攻擊性會不時出現在我們的心智裡控制我們的外在行為.這也是我們打從出生到後面上學到出社會前的這段十幾年的時間裡都是在學習怎樣去控制自己本身的野性.學習遵守體制.但很多的脫序行為都是在過了學習期間的大人出社會時產生.因為沒有學校沒有老師去約束你的行為所以人在社會這樣的體制裡累積到一定程度的壓力時就會把野性給放出來導致行為無法控制.

所以當我們出社會後我們要學習的是怎樣適度去釋放你的野性也就是和你生活的壓力有息息相關.當你的壓力過大你的顯意識的理性無法控制你潛意識的野性就會有攻擊性.往往一個小事件就是一個導火線讓你的野性一下子爆發出來產生不好的後果.這就是我們要有運動的原因.因為運動可以適度把你的力量與能量給消耗掉.讓你腦子的思考不會一直著眼在一個點或事件上.因為運動不只可以讓你的身體健康更重要在於讓你的壓力進行有效的釋放把野性給重新封印起來.運動完你的腦子也會釋放出腦內啡讓你的心有舒暢感.都是讓你可以卸除緊張壓力的方式.運動完後讓你晚上會更好入眠因為能量需要補充,你不會有失眠或壓力持續在你的身上狀況.當我們人類社會從狩獵到農業再到現代化都逐漸脫離動物性,所以你必須要有一個管道去釋放你的野性才能避免一些潛在問題發生.

人類目前的生體機能還是以動物的本能為基礎.因為我們的社會化太快導致體制規範與身體沒有達到平衡,加上人類的基因突變(以生存為主去讓身體發展更容易去適應現在的環境特色)都是需要幾萬年才會有變化.我們社會變化太快,從農耕到工業化和現在的商業化都才幾千年而已.身體的變化跟不上時代的變遷.所以身體還是存在原本動物本能的因素在.只要看其他動作他們因為要去獵食才能生存,所以就需要消耗身體的能量,能量減少就會把攻擊性給減低.所以運動才是讓你動物本能的野性控制住很重要的方式.在運動場裡我們就需要適度把野性給放出來才能讓身體的爆發力與攻擊性提升讓運動變得更激烈與熱血.

我們常可以在比賽中看到兩邊球員因為一些身體的碰撞或問題產生肢體的相互攻擊.這都是當我們在那個當下,野性的氣氛控制住我們心智才會有這樣的行為.但運動需要釋放我們本性與野性才能得到最好的發揮.在這裡意識的理性發揮的機會與空間有限.因為運動都是在很短的時間裡去把身體的極限給表現到極致.所以常常我們可以聽到教練說要我們什麼都不要去想就是靠你身體去直覺反應.讓你原本的野性可以展現出來靠動物的原始本能去控制你的身體.身體的原本野性爆發就會產生很大的能量與爆發力.對於一些會影響你的身體安全性你的身體會本能地做一些反射動作來避免.也就是你原本一些不會的動作也可以很輕鬆的施展出來.這就是動物的本能.也存在你我的深層意識裡.這也是一些很優秀的球員他們本身有這樣的能力或天份就是動物本能的特性更為顯性.

因為在運動比賽的過程中你的情緒都是很高昂,情緒就是你內在潛意識的野性表達的一種.情緒也是不加思索的內在深層感受.在一個激烈的環境裡你的情緒就會被這個大環境給帶著走,有時你的理性無法控制好就會讓你的情緒產生爆走進而讓野性也釋放出來.所以情緒的控制就是很重要的一點.情緒越亢奮就會讓你的攻擊性變得更旺盛也很容易達到無法控制一發不可收拾.

本文未完,下集請點下方.

控制你的野性才能讓你達到你的目標!~下集
http://www.peargolf.com/article/kongzhinideyexingcainengrangnidadaonidem...

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人和其他动物没有差别,只是我们高度的自治化!我们的心可以控制我们的行为约束我们外在的身体.但其实我们内在的潜意识就是还保留动物的野性.这也是为什麽一些人往往酒后会乱性,因为酒精会让我们显意识的控制能力变得薄弱无法照平时以理性去控制身体行为.因为现有社会体制就是有很多的约束与规定去让我们必须要遵守如果你的理性无法控制好自我那出乱子也是可预期.所以在运动裡也是如此.要去控制你的野性变得很重要,因为你要适度让你的野性可以释放出来这样可以让你的表现与身体的爆发力变得更好但如果没有办法掌握就会酿成一些问题导致你的行为脱序或违反规定的事宜.这也是我想在本文中去讨论的重点.人类的野性与理性在运动世界的平衡点.

动物生存在这个地球上有两个目的与任务,第一就是生存,第二为繁殖.生存的目的就是要繁殖让这个物种可以一直在地球上.所以动物的本性与能力就在这两个任务裡存在.要生存在这个世上最原始的人类就是要攻击其他动物才能生存,别的动物也会因为要生存而攻击人类.所以人类的原始本性就是有攻击力.因为这是让你生存的原始本能也是为什麽就算是现今的社会大家还是常常看到人类会有脱序攻击的行为.打架,杀/伤人的行为每天发生.因为我们的潜意识裡野性也就是攻击性会不时出现在我们的心智裡控制我们的外在行为.这也是我们打从出生到后面上学到出社会前的这段十几年的时间裡都是在学习怎样去控制自己本身的野性.学习遵守体制.但很多的脱序行为都是在过了学习期间的大人出社会时产生.因为没有学校没有老师去约束你的行为所以人在社会这样的体制裡累积到一定程度的压力时就会把野性给放出来导致行为无法控制.

所以当我们出社会后我们要学习的是怎样适度去释放你的野性也就是和你生活的压力有息息相关.当你的压力过大你的显意识的理性无法控制你潜意识的野性就会有攻击性.往往一个小事件就是一个导火线让你的野性一下子爆发出来产生不好的后果.这就是我们要有运动的原因.因为运动可以适度把你的力量与能量给消耗掉.让你脑子的思考不会一直着眼在一个点或事件上.因为运动不只可以让你的身体健康更重要在于让你的压力进行有效的释放把野性给重新封印起来.运动完你的脑子也会释放出脑内啡让你的心有舒畅感.都是让你可以卸除紧张压力的方式.运动完后让你晚上会更好入眠因为能量需要补充,你不会有失眠或压力持续在你的身上状况.当我们人类社会从狩猎到农业再到现代化都逐渐脱离动物性,所以你必须要有一个管道去释放你的野性才能避免一些潜在问题发生.

人类目前的生体机能还是以动物的本能为基础.因为我们的社会化太快导致体制规范与身体没有达到平衡,加上人类的基因突变(以生存为主去让身体发展更容易去适应现在的环境特色)都是需要几万年才会有变化.我们社会变化太快,从农耕到工业化和现在的商业化都才几千年而已.身体的变化跟不上时代的变迁.所以身体还是存在原本动物本能的因素在.只要看其他动作他们因为要去猎食才能生存,所以就需要消耗身体的能量,能量减少就会把攻击性给减低.所以运动才是让你动物本能的野性控制住很重要的方式.在运动场裡我们就需要适度把野性给放出来才能让身体的爆发力与攻击性提升让运动变得更激烈与热血.

我们常可以在比赛中看到两边球员因为一些身体的碰撞或问题产生肢体的相互攻击.这都是当我们在那个当下,野性的气氛控制住我们心智才会有这样的行为.但运动需要释放我们本性与野性才能得到最好的发挥.在这裡意识的理性发挥的机会与空间有限.因为运动都是在很短的时间裡去把身体的极限给表现到极致.所以常常我们可以听到教练说要我们什麽都不要去想就是靠你身体去直觉反应.让你原本的野性可以展现出来靠动物的原始本能去控制你的身体.身体的原本野性爆发就会产生很大的能量与爆发力.对于一些会影响你的身体安全性你的身体会本能地做一些反射动作来避免.也就是你原本一些不会的动作也可以很轻鬆的施展出来.这就是动物的本能.也存在你我的深层意识裡.这也是一些很优秀的球员他们本身有这样的能力或天份就是动物本能的特性更为显性.

因为在运动比赛的过程中你的情绪都是很高昂,情绪就是你内在潜意识的野性表达的一种.情绪也是不加思索的内在深层感受.在一个激烈的环境裡你的情绪就会被这个大环境给带着走,有时你的理性无法控制好就会让你的情绪产生爆走进而让野性也释放出来.所以情绪的控制就是很重要的一点.情绪越亢奋就会让你的攻击性变得更旺盛也很容易达到无法控制一发不可收拾.

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