練習場中的球棍!上集

大家多半都會在練習場練習動作.而練習場上也多會有看到一些熟面孔.因為我大多練習在白天早上,所以我都會看一些球友從早泡到下午在練習場一整天.他們雖然有打練習但多半是打一下就跑東跑西與熟識的球友聊天喝茶磨時間.我想在其他練習場中也一定會有這些人.只是我覺得有些人會去影響別人,甚至會想拿你的球桿來試試.還會給你一些建議與想法.我想他們可能都出於熱心與想要協助你改善你的擊球問題,但我認為這些人本身的專業度,技術水平與經驗都不足以去提供建議.交流我想會比較好但不要去指導別人.這樣會讓有問題的球友問題更大,永遠解決不了.

教練的干擾
這種狀況就如同練習場上的一些教練.他們看你有問題就會想要去給你指點一下,這樣會有機會可以有生意做.但我看到的狀況,這些教練的觀念,動作與操作方式都不是正確.比如這回我到深圳與當地球友交流.對於揮桿動作上的討論就是以力學揮桿模式進行.但在操作前,就有教練趨前與當地會員指導動作上的問題.要求他要身體側移.但這個動作如果是在轉動基礎下進行weight shift/重心轉移,這是對的.但她的教發是要身體先位移.這個做法讓很多球友都只知道位移而沒有轉動.所以這回我在深圳看到很多球友大多在擊球中有身體側移確沒有轉動.一旦只有身體側移,擊球的精準性就跑掉,

而在練習場中我在先前文章會建議大家找個偏一點的位置自己專些練球.不要被其他人或這些教練給影響.因為你要把動作給練好,一定要專些,不要被別的想法與觀念給影響.這樣你的動作一定會千奇百怪,四不像.如果是懂得人或專家指點是沒問題.但最怕的就是這些連半桶水都沒有的人,把自己的想法傳給你,然後搞得你本來要練的動作也跑掉,加入這種不正確的動作.讓練習的效果無法提升與得到效果.最後慘的是你.

練習場的球棍
很多泡球場的球友不是退休或沒事幹的人,有時間,在練習場找人聊天,或跟人泡茶磨掉一天.但我想很多球友都想在高爾夫上得到更多的成長與樂趣,所以才會到練習場打練習.而他們打球的時間多半都很長了.技巧也不錯,但球技就一般.說穿了就是打了一口好球.所以當看到一些打球不長的球友或新手就會主動趨前跟你聊天,然後就開始討論或評論你的動作,球桿等.而這時如果你本身的定力不足或專業不夠.那就很可能被影響到.對他們來說,只是以老賣老的去指點你一些高爾夫上的動作或技巧.因為打球時間長了,在練習場上打的都不錯.所以你會覺得他們算老手.但只是徒法練鋼的打法.沒有扎實的運行基礎.有時還會試試你的球桿,然後說這桿不合你等意見.

誤人子弟的觀念與指導
我有時在旁邊球道上練球聽到他們的說法,真的覺得是誤人子弟.不負責任的說法與不正確的觀念.這些球友們只有點頭認同的份了.對球桿也是一付專家或老手的說法,他們拿起來隨手就打,就說這桿不合你,桿子太硬拉!或是太軟了!真不知道這桿是你的還是這位球友的?這樣的球棍我真的覺得害人不淺.還要當假專家,有時冒出幾句或幾個專業數語把球齡不長的球友唬住.我只能說當你懂得越多,你會越小心發言,怕誤導別人.你一定要有明確的資料,進行評估與瞭解才能提出一些想法與建議.不是很主觀與果斷的去下結論.

球友間的交流是高爾夫的一部份!
有一些球友會覺得這樣的行為沒有什麼不好!因為打高爾夫不就是交際,交朋友.沒錯.但你要交的是紳士,君子.不是這些到處留情的球棍.這些人無非是想要讓你一直跟他討教,有一些好處.比如請打球,請吃飯或是其他一些指導好處.我不認為這樣就是高爾夫的一部份.球友的交流是高爾夫的一部份,但這需要建築在沒有誰對誰錯前題與基礎下.大家把彼此的經驗與想法一起分享,你可以決定要不要參考與去嘗試?不可以自以為是的否定別人現有的東西.除非你有明確的理論與科學基礎證明你的說法是正確.在這個領域上很少人是專家.所以我的看法是讓大家將自我的經驗與想法交流,討論.然後因為每個人狀況不同,自行去思考如何去解決?

而我自己最常的交流模式就是實際操作再提供一些理論與科學的依據來解釋為何會有這樣的結果?這樣的模式可以讓一般球友更容易與簡單瞭解這些隱藏在球桿與揮桿動作的大理論的潘朵拉寶盒的秘密.這樣的交流才有建設性,有協助性.不能主觀的去評論.批評大家都會但需要提出有效與有幫助的建言與方法,這樣才能對球友有實質幫助.而如果你周圍沒有這樣的人,那我勸你最好自立自強,專心練習.在網上找資料.讓自己可以瞭解更多,別被這些高爾夫浪人給影響.

學習自己找資料
我認識的一些球友或會員,他們練動作也不是全找教練,因為他們知道教練也不是真專業,也不懂很多科學基礎.所以他們會利用網路去找相關資料.最常的是上Youtube去找職業球員的揮桿動作影像來學習.因為很多選手的動作都會被球友們給放到網路上去,有些還是慢動作的影像檔.你可以輕鬆看出選手怎樣去運行整個揮桿動作的過程與細節.因為至少你有這些資訊與工具可以自立自強學揮桿動作.免去被教練給影響.就算不對也是自己造成,不會怨別人.但這樣的過程我覺得是一個最好的成長.因為自我學習,找資料與練習.如果練得好這樣的成就感更大.這比你花錢請教練但後頭還是學到錯的動作要更有價值.

找不對的人或教練教那更難練好
很多人會認為高爾夫是一個很難的運動,沒錯它是很難,但因為它難,所以更需要找到對的與正確的模式去得到它.為什麼大家打這麼長的高爾夫還是打不好?動作還是鳥到不行.雖然成績還行但打起球還是沒有流暢?你很清楚是動作有問題,球桿不對.但就是無法根治.為什麼?這都是歸咎於這產業沒有專業的人士投入,所以你找不到對的教練,技師來協助你做好高爾夫!這才是關鍵.所以你說新手或球齡不長的球友最好找教練這樣練起來比較不會出問題,或是受傷?我個人不認同.因為這環境沒有對的人讓你走對的路子.你找教練就不會受傷或練得快?他們沒有一套正確的動作運行理論與基礎,上完一期課(比如10小時),你還是不會阿!你有辦法瞭解在沒有教練協助下你可以自我練習成教練要你做的動作嗎?

要有一套合理與適合的練習課程
我也找過教練,也是有PGA職照的教練,但還是練不會.因為他們不是像你我是從一般人開始去練這個運動.他們很多都是在這產業下去練習或本身就是運動員.起跑的基礎就不同了.沒有肌肉強度問題,同時他們有時間去苦練,你能嗎?你一週花多少時間練習?有進行重量訓練嗎?如果你時間有限,你就要以一般人的條件與彈性去練.了解自己本身先天與後天的優勢去發展你的揮桿動作.而一定要自我要求去做一些運動來加強體能與肌肉強度.比如多走路或跑步,騎單車等.讓你的體能與肌肉提升是以比較可行的模式去做到.這都是一個有效的揮桿教學需要設定的事.不是練高爾夫就是拿球桿一直打球就是練.很多動作是建立在一定肌肉強度下才能做到.這是一個觀念大家要瞭解.

我有一些會員他們打球的球齡都超過10年了,技術水平都單差點.但他們還是會跟我說想要把動作重練,像我這樣.但就是沒有對的教練可以教.他們要打到球或打好成績都不難.但他們要的是真正懂揮桿的人.把動作給建立在正確的基礎上, 讓打球更輕鬆與有效.錢不是問題,時間他們也可以投入,但就是沒有這樣的人材可以讓他們學習.

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