運動和讀書哪個比較容易?~上集

這或許應該說讀書和運動基本在這個時代是要並重.因為現代人的生活與以前古代有很大不同.以前人很多時間花在勞動上,所以身體自然很健康,比如交通不如現在發達,你要去買個菜可能都要走個幾公里才買得到東西.而最好的交通工具就是自己的雙腿,要做什麼就用雙手去做.而現代人和以前人為什麼有很大不同在於勞動也等同於運動.我們現代人很多人都是坐辦公室沒有機會從事勞動的事情,導致吃好吃多用好少運動身體逐漸變胖會讓慢性疾病附身.所以運動對現代人是很重要的一件事.每天走走路或跑跑步就是一個最好的運動.讓身體內的能量和脂肪可以消耗掉不會成為你身體負擔.同時運作四肢更不會老化得快.

讀書基本就是一個坐的工作.你看書需要安靜和舒服的固定姿勢去思考.不太可能你一邊讀書一邊又做其他事.我們的大腦往往無法承受太多的事情在同一個時間運作.這樣做事的效率與質量都不會太高.所以讀書主要在於你的大腦要融會貫通,主要在腦子內部的運作不在於身體這塊.讀書自然相對於運動要容易多了.但讀書有一個很大的問題點就是有考試.這就導致很多人不喜歡唸書的原因.考試就是要去評估你對於一門學問懂到怎樣的程度去評量你對知識的理解程度.但往往現代人的考試都過於變態,不但要懂還要精通熟練.往往都考到很深入或要求你在很短的時間內就要找到答案.這就對多數人來說是一個很大的壓力.

所以要面對考試一門學問就必須要不斷去做練習題,唸得很深入,把很多的細節比如時間,地點,或理論的道理都要背下來.這就是導致多數人不喜歡為了考試而唸書.反而出社會後因為興趣而去學習的讀書.像我現在都會看科學物理天文的書籍.不為了要考試或拿什麼證照,而是單純就是想要多瞭解這世界和宇宙的變化與很多道理運作的原因等.當然懂和熟練是有層級的差異.但當你接觸越多唸得越多時,自然會把這門學問唸得越熟練.這就是持之以恆熟能生巧.但不是像考試那樣是要把你給考倒出一些很艱深的題目.

但問題是大家考完試後就不想再去碰這門課或這門學問.很單純的去面對應付考試不是真的想要去懂這個學問.所以說長大後你可以自由地去選擇你想要讀的書或找你需要知道的道理或學問來充實自己.這樣的東西你會更有興趣去瞭解你也會不求甚解去知道更多更深的內容.這樣的知識在你的大腦裡會一直不斷拿出來使用所以自然也就熟能生巧.尤其是你工作相關的知識這對於你的使用上會更加有需要,熟練程度會隨著時間拉長而讓你在一門領域上有更深更好的精通實力.當然要不斷去嘗試不同的狀況與方法讓你的理解與運用可以更好.所以學問這東西需要和實務去搭配才能讓你真正去理解,不然只是單純坐著去思考憑空想像是很難可以懂得書本的道理.

再說道運動,運動我認為是要比讀書要更困難的事情.因為我們要想做一個運動,我們先要觀察別人或書本怎樣去運作的方式.理解後才能找相關器具設備去開始運作.而運作是最困難的地方因為我們想的要跟身體做結合再一起同時要產生更好的效能與結果都是讓運動變得很難掌握的地方.因為想的和做的往往不同,所以運動要做得到位需要不斷去練習磨合你身體的各部位的協調性與敏捷度.而這都需要時間去積累出來好的運動成果不是一兩個月就可以有好的結果.所以運動都會跟你一輩子或很長一段時間.

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这或许应该说读书和运动基本在这个时代是要并重.因为现代人的生活与以前古代有很大不同.以前人很多时间花在劳动上,所以身体自然很健康,比如交通不如现在发达,你要去买个菜可能都要走个几公里才买得到东西.而最好的交通工具就是自己的双腿,要做什麽就用双手去做.而现代人和以前人为什麽有很大不同在于劳动也等同于运动.我们现代人很多人都是坐办公室没有机会从事劳动的事情,导致吃好吃多用好少运动身体逐渐变胖会让慢性疾病附身.所以运动对现代人是很重要的一件事.每天走走路或跑跑步就是一个最好的运动.让身体内的能量和脂肪可以消耗掉不会成为你身体负担.同时运作四肢更不会老化得快.

读书基本就是一个坐的工作.你看书需要安静和舒服的固定姿势去思考.不太可能你一边读书一边又做其他事.我们的大脑往往无法承受太多的事情在同一个时间运作.这样做事的效率与质量都不会太高.所以读书主要在于你的大脑要融会贯通,主要在脑子内部的运作不在于身体这块.读书自然相对于运动要容易多了.但读书有一个很大的问题点就是有考试.这就导致很多人不喜欢唸书的原因.考试就是要去评估你对于一门学问懂到怎样的程度去评量你对知识的理解程度.但往往现代人的考试都过于变态,不但要懂还要精通熟练.往往都考到很深入或要求你在很短的时间内就要找到答案.这就对多数人来说是一个很大的压力.

所以要面对考试一门学问就必须要不断去做练习题,唸得很深入,把很多的细节比如时间,地点,或理论的道理都要背下来.这就是导致多数人不喜欢为了考试而唸书.反而出社会后因为兴趣而去学习的读书.像我现在都会看科学物理天文的书籍.不为了要考试或拿什麽证照,而是单纯就是想要多瞭解这世界和宇宙的变化与很多道理运作的原因等.当然懂和熟练是有层级的差异.但当你接触越多唸得越多时,自然会把这门学问唸得越熟练.这就是持之以恆熟能生巧.但不是像考试那样是要把你给考倒出一些很艰深的题目.

但问题是大家考完试后就不想再去碰这门课或这门学问.很单纯的去面对应付考试不是真的想要去懂这个学问.所以说长大后你可以自由地去选择你想要读的书或找你需要知道的道理或学问来充实自己.这样的东西你会更有兴趣去瞭解你也会不求甚解去知道更多更深的内容.这样的知识在你的大脑裡会一直不断拿出来使用所以自然也就熟能生巧.尤其是你工作相关的知识这对于你的使用上会更加有需要,熟练程度会随着时间拉长而让你在一门领域上有更深更好的精通实力.当然要不断去尝试不同的状况与方法让你的理解与运用可以更好.所以学问这东西需要和实务去搭配才能让你真正去理解,不然只是单纯坐着去思考凭空想像是很难可以懂得书本的道理.

再说道运动,运动我认为是要比读书要更困难的事情.因为我们要想做一个运动,我们先要观察别人或书本怎样去运作的方式.理解后才能找相关器具设备去开始运作.而运作是最困难的地方因为我们想的要跟身体做结合再一起同时要产生更好的效能与结果都是让运动变得很难掌握的地方.因为想的和做的往往不同,所以运动要做得到位需要不断去练习磨合你身体的各部位的协调性与敏捷度.而这都需要时间去积累出来好的运动成果不是一两个月就可以有好的结果.所以运动都会跟你一辈子或很长一段时间.

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