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新手須知

新手須知
現代化的運動員必須具備更多的智能條件!

人的身體極限在於你自己給它,多用它才是突破極限的方式!

製造向上提升的環境:挑戰!

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打球要進步的首要工作不是調整動作或是提升球桿功能,而在你的身體本身!

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長時間運動的過程中需不需要持續補充能量/食物?