我必須說，以前我沒有健身，不時打球就這邊不舒服或背常拉到。家裡都會有肌肉鬆弛和消炎藥。這些都是我自己的經驗和感受。做了健身/拉伸後，完全不會有肌肉拉傷或疼痛問題。把身體以前的問題都解決。這也是我要讓大家知道，除了提升你的身體強度和打球穩定性，你的身體也比較強壯，不容易因為一些姿勢不對而產生傷害。
它的特色在性能上，我覺得它的彈道會比較低平，倒旋也比較少。落地滾動上也比較多，我一些洞都會滾過頭，不像T200和M5那樣容易掌握。不過球速真的是快，這點在性能表現上是非常突出。對於秋冬這類季節，風或地形影響的球場，這套桿子會比較容易去克服距離短少，或被風吹的短距離問題。
這鐵桿打起來，我實在覺得不是那樣好打。桿面回饋上沒有T200的紮實和M5那樣的桿面彈力。十足是鍛造桿頭的回饋。但甜蜜點也沒有我其他日系鍛造桿頭那樣的軟綿，中球是脆脆的感覺。應該說和我打其他Mizuno桿頭的回饋是一樣。不是它的問題，這是典型Mizuno鐵桿的回饋，這也是我一直都覺得Mizuno鐵桿是好看，但不好打的產品。
好看的桿頭和實用的桿頭來進行比較。當然用的桿身都是一樣，規格也是差不多。這樣用起來就可以完全去瞭解和感受差異。這桿頭就像一款法拉利，線條感實足，絕對吸睛。但好打嗎？要試了才知道，希望它可以打破我對Mizuno固有的印象。當然它們官方說；桿面薄，可以提升球的速度，設計基本也和中空桿頭一樣。所以性能上也應該要和目前鐵桿主力的中空桿頭類似。
配置這2支推桿的總重差不多，但桿子重心不同。讓朋友去感受推桿差異。逐步去建立對推桿的經驗值，然後再依據個人的感受去調整，修正推桿的設置。2支推桿的設定細節有很多不同，這都是讓朋友去感受2支特性不同的推桿的效能、回饋和操控。
我很不喜歡去回答朋友問的哪個產品比較好？或要我推薦適合的桿子/桿身？我通常會簡單回答一款我覺得不錯的產品，但如果朋友持續問細節，比如哪個品牌、角度、硬度、長度等，我就會直接說；這要花時間去瞭解你目前身體和動作狀況，同時目前球桿的問題，才能給明確資料。而這就需要投入時間來進行訂製諮詢。
有慧根的人，學到不好經驗會盡可能避開不好、不對的人、事、物。但也有不少人還在人云亦云。球桿的市場真的很大和廣。如果沒有實際去嘗試是很難理解和印證。但產品太多，不可能面面俱到或多方嘗試。所以借助更大的網友和社群力量是非常重要。但重點要去避開一些以測試產品之名、行置入行銷之實的團體。這在社群裡實在不少。
日系產品的一些配件比如球袋、鞋子、桿套和小物件就非常的有吸引力。設計感十足，它們的銷售數量本來就不多，也不會說是限量而去漲價。反而會和一些品牌聯名來推出特殊款，這樣反而有它的收藏價值。這也是日系小東西迷人之處，價格貴但卻讓人想擁有。
我相信打球的大家都對球具和配件的限量款，特殊款、不陌生。基本上現在球桿出限量或特殊款的機會不大。應該是大家也都成精了，被騙的機會不大。但對於很多台灣的球友會瘋很多日本產品的限量或特注款。好像聽到只有1000支或100組就被下蠱了，要不就是網路上的炒手們會鋪天蓋地的去發動粉絲們去炒熱它。我以前也去追過，但後面就學乖了。
當然要讓你的身體可以負擔和控制球桿，你的球桿需要調整到，讓你的身體不會需要太大的力量去操控它。這也是當你的動作節奏改變，你的球桿就需要調整，來配合你的打法節奏。對於一般球友來說，改動作和改節奏，聽起來簡單，但做起來就會十分困難。因為工具也要配合你的改變，不然你的結果肯定不會好。
我其實是先從短切把節奏放慢，因為我可以更容易控制桿頭和吃球的點，對於結果更容易掌握。一旦吃球變精準後，對方向和距離就不需要擔心。所以我才把放慢節奏延伸到鐵桿，最後到木桿。就是因為實際效果不錯，所以我才體會到用巧不用力的精髓。身體本身的強度不會比年輕時差，固定的鍛鍊下，在力量上的質感，也不會因為節奏放慢就變差。
T200打出來比較像選手的球路。非常殺的球路，低到高，掉下來。滾動性也有10～15碼，倒旋明顯比較低。球速很猛，爽度滿格。桿頭的效能上比M5要猛，它真的像打鍛造桿頭。飛行距離來說，T200 6i我用pro V1的距離是163碼，滾動可以有10～15碼距離。M5要比較遠一點，因為角度比較低2度，飛行比T200要遠3～5碼左右。滾動約10碼。
T200的回饋和M5有明顯不同。T200是中空設計，桿面也是不鏽鋼材質，但回饋桿面比較脆。可以明顯知道中球在桿面的位置。桿頭感覺比較小，中球的好壞是很直接。有點像在打鍛造鐵桿，非甜蜜點會讓你感覺重手。但甜蜜點也是非常舒服但不是彈，而是有點擠壓感。揮起來也很容易輕鬆。整體的桿頭回饋算中等。
T200的型，就是走刀背風。桿頭設計很紮實集中，線條感很立體飽滿。桿頭放在地上，就是一個小。所以不是那種易打大頭風。和我另一支Taylormade M5大小是差不多。現在的桿頭設計，不管是木桿類還是鐵桿，都講究性能。就算M5也是做pocket back/半凹背設計，這些桿頭的共通點，就是要把桿頭的性能和容錯都提到最高。讓球友可以有更多的犯錯空間，同時性能可以輕鬆發揮。
所以犯錯就接受現實，同時知道如何把傷害可以壓到最低。把球打出來，讓自己在下一桿可以有更好的位置去進攻。用自己拿手的球桿和打法去進攻，才是最貼近現實的做法。這樣最多打加一，對於表現時更容易去掌握，而且可以讓自己在短桿和推桿實力得到精進。這也是我今年在這2部分的實力得到跳躍式的進步。每場都有2個以上的一切、一推、或一切一推的表現。
我必須說，人都必須要克服一些問題和提升一些能力後，才能對其他能力進行提升。而對我以前來說，打不同球場，你需要把最基本的距離效果發揮，才能有機會打平標準桿。而當你有了可以把球打紮實，和送出應該有的飛行彈道後，才可以從容的去享受球場的挑戰和打球樂趣。實在說我自己在第一個10年還常打不紮實或剃刀球。
我覺得如果沒有訂到Bethpage，可以來打這個球場，但最好實力在15以內，鐵桿最好要準，開球如果沒有準度可以鐵桿就好。今天同組的情侶，帥哥就是一路鐵桿開球，到後9有一洞拿木桿開，結果就下水，還是拿鐵桿才把傷害壓到最低。這種球場需要有一個最好的武器也是最穩的桿子，這樣才能打到最後。
我今天打藍tee，總長是6376碼。白tee是5831。這球場的前9是出名的難，尤其第四洞的難度1，我花4桿才打上果嶺，也2推。是真的有挑戰的洞。這個球場很像台北的球場，球道上上下下，沒有平的，而且很多的果嶺都設計在上坡。讓進攻果嶺非常機車。開球也是有難度，因為球道設計很窄，樹林在球道兩旁，視覺上很有壓力，稍微一偏掉就拜拜了。
我個人會覺得，中空桿頭的長鐵會更容易去使用。所以我現在用三鐵都是中空鐵桿，已經不用小雞腿很多年了。因為長鐵的使用可以把彈道壓低，避免距離的流失，擊球的質量和側旋問題也會比較好。相對於小雞腿，球質會比較軟弱，側旋也比較多，彈道高，很容易會被風給影響，距離和準度影響很大。導致我現在根本不用小雞腿。
我以前有寫不少文章關於中空桿頭的產品特色和風潮，而目前看來也都和我想的差不多。各家品牌也都加入中空產品，每年都會推出不同新產品。我必須說，中空產品的外型是結合刀背和凹背的特性。把凹背的後背包給包覆起來，看起來就像刀背桿頭。其實中空就如同半凹背產品，只是把背面的部分給包覆起來。讓桿頭的線條更完整和飽滿！
當然推車的最大問題在於動力來源，就是你了。體力上不像坐車那樣簡單容易。一路走上、滑下的，對身體和腳的負擔是很大。這是現實問題，不是產品本身問題。我用的經驗，車子好用但用到後面你的身體雖然可以走，但打球要的集中力就時有時無，就像手機訊號一樣，到一些地方就訊號不好。那時候，你就會覺得走路推車是要有一定實力，才做得好。
研究一些時間，選了Motocaddy的Cube push cart。它的特色就是輕、方便摺疊、推起來省力。價格是$300.本來有考慮買電動，但覺得沒有試自己推，怎麼知道電動功能是需要，還是nice have。雖然一些球友用電動的，但看起來挺Cool，實際會不會手忙腳亂的控制球車，還真的要去體驗才知道。
在過去的10多年間，我不知道嘗試設定多少規格組合，所以瞭解規格需要讓大家更重視。同樣桿頭，設定不同桿身、不同長度、不同重量，從而去瞭解對使用者的操控，和身體動作發揮的影響。同時不同種類的桿子的規格落差可以多少？設置很多的規格去比較和觀察結果。只有一個結論：“夭壽重要！”
買很簡單，但買了要怎麼用才是關鍵。說起來簡單，但如何買適合你用的桿子就是本文的一些建議。一些識途老馬的球友們，買前會思考；買了要怎麼裝或先諮詢熟的技師，他適合什麼的產品和他想買什麼桿子，再給技師去調整。買前要注意什麼，比如規格，重量、硬度、材質等。這都是重點，不是我愛哪個牌子、外型和顏色就買來爽，但用起來就烙賽！
這些歐吉尚都知道，天熱，他們都不走路，改坐車打球。所以我也不會和他們一起打，他們4輪，我2輪肯定追的我喘呼呼。雖然我準度和距離都比較好，但還是自己打自己比較可以掌握走路節奏。今天球都在場內但2個球找不到，不過我卻在球場撿到5個球。在美國打球實力在10以內，根本不需要買球，因為球場打也會撿到。所以我的球是越來越多。一個Pro V1打12個洞，才放生。
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