新手須知

所以對於動作熟練的人我一定先給予肯定，因為這需要時間投入去得到，絕不是花點錢買好的工具或配備就可以成事。不管你是誰，沒有投入時間就不會有熟練的技術和能力！這是不變的硬道理。在練習場常可以看到很多球友，動作奇形怪狀，但打出來的結果一樣可圈可點、收放自如。這就讓我很佩服。很多球友都是自學，不能說他們不對或不好。因為多數教練都不懂正確的揮桿動作原理和方法。導致很多球友花了錢，動作還是東倒西歪。

因為要能讓你去發揮球桿的效果，說起來簡單但真的要時間和對人和球具下手，才能逐漸找到方法改善。這也是大家樂此不疲的事。而我現在也是基本能對我自己的球桿去盡情發揮它們的效能，同時享受不同球桿的不同效能。而現在我只要拿去球桿就完全自行滿格！和以前拿特定球桿就不踏實是完全不同。我最享受身體全力發揮擊球的效果和感受。它讓我感受到打球的樂趣，也可以發洩生活的壓力。同時運動！

很多人打完球後就把桿子丟到車子裡或放在家裏。我想很多球友壓根不知道球桿需要進行清潔和保養的工作。因為在亞洲打球，球桿多半桿弟會幫忙清潔和擦拭。所以球桿對多數球友來說，沒有需要清潔和保養。但實際上，別人不會對你的桿子細心照顧，桿弟的清潔都是把桿子放到水裡，然後拿刷子刷幾下，再拿布起來擦拭。所以這樣的清潔絕對不到位也無法清潔很多的細節、凹槽的地方。這就是你自己要找時間進行對球桿的清潔和保養。

到當地都不熟，也不清楚交通狀況，最好不要把開球時間抓太緊。不要認為或太相信地圖情資預估的時間是OK，最好預留一些時間，尤其要去機場。別認為時間是充足。如果你安排的球場離市區遠一些，就最好有充分時間，可能需要找路或不熟的路也開不快等狀況。時間應該是你們到外地租車打球最好的武器！寧可早出發，早到，也不要趕來趕去，心理壓力導致發生問題。

練久後，這樣的腳底調整，會更順暢和快速。也就是說，你單腳站立會更穩固和容易。是因為你的腳底和腳可以快速反應面對身體非平衡時的狀態。當然這也算是下盤身體強化的一部分。身體平衡性好，可以讓你在揮桿過程中，尤其在下桿時，面對球桿和上半身的動態變化，更容易和穩定。在上下桿過程，身體重心因為手臂和球桿的移動，導致下半身需要更大的平衡力去因應。所以平衡性就在這裡很重要。

本來在手機和平板上的遊戲變成實際打球也算是一個高爾夫的潮流。如果你住在冬天會下雪的地方就是不錯的選擇。也是可以讓高爾夫提升更多樂趣的活動和變化。我在7、8年前就打過這類室內球場模擬器。覺得沒有在室外打的爽。但你無法出門打球或有時手癢想揮桿，這就是不錯的選擇。但這類的系統價格都不便宜，如果個人要裝，家裡也要夠大。但現在也有一些室內擊球店出現，對於一些手癢就可以去這類店去解一下打球的癮。

在練習場用的球，根本無法瞭解下場可能會打出來的結果。所以你在練習場揮汗如雨的練球其實都沒有太大參考意義。你的距離和彈道和下場打的結果是有很大差別！練習場為什麼不能提供雙層或三層的球款，給球友來使用。我不介意要花多一些錢來打多層球。但練習場就是沒有。因為當你可以控制球桿和球時，就要像選手那樣去模擬實際下場可能會得到的結果。但沒有正確的球款來練習，你無法知道你可以打出什麼彈道、距離和手感的結果？

簡單說，不管是什麼球桿。人的身體或動作改變，桿子也必須要跟著改變。這是不變的道理。不是你變，就是球桿變。就我個人使用肩膀鐘擺的推擊方式，更穩定，更容易。也不容易累。而且這樣的推法，更容易去推到桿面甜蜜點。因為肩膀擺動固定，手臂/推桿都固定下，擺動就每次可以推到桿面甜蜜點和周圍位置。偏差的範圍很小。

我認為找有信譽的商家比較靠譜，而且好的2手商品，店家多半會先推薦給一些好客人參考。所以好東西要流出來的機會是很少。這也需要先和商家建立一些關係，才會有好貨推薦。2手桿雖然有價格優勢，但隱藏在價格背後的問題，是很高的風險。我自己以前也買過不少2手桿，用錢學到不少經驗。所以我現在不會去買二手桿。因為買過季產品，價格也和2手桿差不多，過季產品再重新換桿身，調整規格，反而用起來虎虎生風。但2手桿的風險卻非常高。往往買到了後，實際測量規格才知道有一些問題。比如桿頭太重，桿子太硬，太重，太長....

高爾夫是一個可以打很久時間的運動。別說自己沒有時間去練，或那些動作對我來說太難。因為如果你想打得好，就得一步一腳印去練。去練身體、練身體伸展、練動作。選手花10年練出來，我可以花30，40年來練。選手一週練5天，我一週練1到2次。只要持續也會讓我練出來。因為你可以看得到自己的進步和差異。這就是最好的回報和對自己的肯定。而這當中會有酸甜苦辣和錯誤。因為你走過這些問題和失敗，所以你能明白什麼是對或正確。這些動作都有其基本原理（物理和力學），不會無中生有。

有時候帶有限球桿下場，會讓你看到自己一些問題和缺點。哪些狀況或距離掌握不好？在平時，你可以使用其他球桿去面對。但如果桿子有限下，你只能去發揮有限球桿的最大變化和結果。你會有更多收穫和成長！有時你甚至會驚訝到自己對特定球桿的使用結果。這就是樂趣和發掘自己的潛在能力。而這類4支桿子打全場，通常都是一直走打完。因為4支桿子背在身上不會覺得重，所以不太需要開球車打。就這樣一路打到完。也是最好的健身流汗的運動。時間會節省很多。

有朋友也認為球桿需要時間去適應和練熟。 熟能生巧也是一個方式，但如果球桿的規格不是你身體可以負擔，或刻意去適應，就比較容易，會在下場體力或精神力不濟時產生失誤和問題。 而且多數的球友，都忽略掉球桿的選擇，需要考慮到你下場打到後九狀況的身體和精神力狀態。更重要現在夏天氣溫炎熱，桿子的規格也需要重新設定，或有一套夏天使用的桿子。才能讓你打的輕鬆，少負擔。